uzkačāties sarunvaloda, neliterārs
uzkačāties -ājos, -ājies, -ājas, pag. -ājos atgriezenisks, darbības vārds
1.Fiziski uztrenēt savu ķermeni, palielināt muskulatūras masu.
PiemēriEj uz treniņzāli, uzkačājies!
2.Atspiesties (guļus stāvoklī) ar rokām (no zemes vai citas pamatnes).
PiemēriUzkačāties pietiekami daudz reižu.