smūtijs
smūtijs lietvārds; vīriešu dzimte
Veselīgs kokteilis ar sasmalcinātiem augļiem vai ogām, kam var pievienot pienu, jogurtu, sojas pienu, vitamīnus un garšvielas.
PiemēriAvokado, laima un žāvētu plūmju smūtijs ar sojas pienu.
- Avokado, laima un žāvētu plūmju smūtijs ar sojas pienu.
- Dažas smūtija receptes svara samazināšanai.